ในขณะที่พวกเราส่วนใหญ่มักจะคุ้นเคยกับคำเตือนของแพทย์เรื่องการบริโภคน้ำอัดลม
เนื่องจากเป็นเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง อาจก่อให้เกิดโรคเรื้อรังตามมามากมาย
แต่สำหรับคุณยาย อลิซาเบธ ซัลลิแวน (Elizabeth Sullivan)
คำเตือนเหล่านั้นกลับไม่มีความหมายใด ๆ เลย จากบทสัมภาษณ์ของสำนักข่าว CNN
คุณยายผู้โด่งดังจากการดื่มน้ำอัดลมยี่ห้อ ดร.เปปเปอร์ (Dr Pepper) วันละ 3
กระป๋องจนถึงวัย 100 ปี
ได้ยกความดีความชอบให้เครื่องดื่มชนิดนี้ว่าเป็นเคล็ดลับที่ทำให้เธอมีอายุยืนยาว
คุณยายซัลลิแวนอาศัยอยู่ในบ้านที่เมืองฟอร์ตเวิร์ธมาตั้งแต่ปี 1942
เธอจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยเทกซัส (University of Texas)
และทำงานเป็นครูโรงเรียนมัธยม รวมถึงเป็นครูสอนพิเศษ
นอกจากนี้เธอยังถูกยกย่องว่าเป็นแฟนคลับที่อายุมากที่สุดของทีมเบสบอล เทกซัส
เรนเจอร์ส (Texas Rangers) จนกระทั่งเสียชีวิตเมื่อปี 2017 ในวัย 106 ปี
สุขภาพที่แข็งแรงอย่างน่าอัศจรรย์ในวัย 100 ปี แม้คุณยายจะมีลูก 2 คน หลาน 6 คน
และเหลนถึง 13 คน ที่พร้อมจะรับไปดูแล
แต่เธอกลับเลือกที่จะใช้ชีวิตอย่างเป็นอิสระในบ้านของตัวเอง
และยังมีใบขับขี่ที่ใช้งานได้จนถึงอายุ 103 ปี สิ่งที่น่าทึ่งยิ่งกว่าคือในวัย 104
ปี คุณยายซัลลิแวนไม่เคยต้องเข้าโรงพยาบาลเลย
ยกเว้นตอนคลอดบุตรและผ่าตัดต่อมทอนซิลเท่านั้น
ที่สำคัญเธอไม่เคยรายงานว่ามีโรคประจำตัวเรื้อรังและไม่ต้องรับประทานยาใด ๆ
เป็นประจำอีกด้วย ชื่อเสียงของคุณยายเริ่มโด่งดังไปทั่วโลกเมื่ออายุ 104 ปี
หลังจากสื่อต่างประเทศรายงานว่าเธอดื่ม ดร.เปปเปอร์ วันละ 3
กระป๋องต่อเนื่องกันนานกว่า 40 ปี ไม่เพียงแต่เธอจะเชื่อว่ามันช่วยให้อายุยืน
แต่เธอยังยกย่องว่ามันทำให้สุขภาพของเธอดีเยี่ยม
เมื่อทางแบรนด์รับทราบเรื่องราวของเธอ
คุณยายจึงได้รับสิทธิ์ดื่มน้ำอัดลมฟรีตลอดชีวิตจากทางบริษัททันที
“หมอทุกคนที่ตรวจฉันต่างบอกว่ามันจะฆ่าฉัน แต่ตอนนี้หมอพวกนั้นตายไปหมดแล้ว
ส่วนฉันยังอยู่ ดังนั้นคำเตือนมันต้องมีอะไรผิดพลาดแน่ๆ เบื้องหลังอายุยืนยาว:
พลังของจิตใจ แม้การดื่มน้ำอัดลมวันละ 3 กระป๋องจะเป็นเรื่องที่น่าเหลือเชื่อ แต่
นายแพทย์แองเจิล อิสโควิช (Dr. Angel Iscovich) ผู้เขียนหนังสือ Art of Routine
ได้ทำการศึกษาเรื่องราวของคุณยายซัลลิแวนและผู้ที่มีอายุเกินร้อยปีคนอื่น ๆ
เพื่อค้นหาเหตุผลที่แท้จริง นายแพทย์อิสโควิช อดีตแพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉิน
ให้ความเห็นว่า
การรักษากิจวัตรประจำวันอย่างสม่ำเสมออาจส่งผลต่อชีวิตมากกว่าเนื้อหาของสิ่งที่ทำเสียอีก
พลังของกิจวัตร: การทำสิ่งเดิมซ้ำ ๆ อย่างมีวินัย
(แม้จะเป็นพฤติกรรมที่ถูกมองว่าไม่ดีอย่างการดื่มน้ำอัดลม)
อาจช่วยสร้างสมดุลบางอย่างให้กับร่างกายและจิตใจในระดับที่ลึกซึ้ง ปัจจัยร่วมอื่น
ๆ: นักวิจัยท่านอื่นตั้งข้อสังเกตว่า
ผู้ที่มีอายุยืนส่วนใหญ่มักมีสิ่งที่เหมือนกันคือ
การมีสายสัมพันธ์ทางสังคมที่แข็งแกร่ง การขยับร่างกายเคลื่อนไหวอยู่เสมอ
และการเน้นรับประทานอาหารประเภทพืชเป็นหลัก
เว็บไซต์รวมข่าว คลิป กีฬา สุขภาพ และอาหาร ครบจบที่เดียว